Fitness oblečení pro ženy

Jak vybrat nejlepší sportovní oblečení pro ženy?

Kvalitní sportovní oblečení vám umožní cítit se bezpečně, pohodlně a sebevědomě. Zároveň vám pomůže zlepšit sportovní výkon a rychleji dosáhnout vašich cílů. Při výběru dámského oblečení na sport je třeba vzít v úvahu několik hledisek, přičemž k nejdůležitějším kritériím se řadí:

• Typ sportu a funkčnost – oblečení vždy vybírejte s ohledem na konkrétní druh sportu nebo aktivity, při níž ho chcete využívat, například zda jej budete používat pouze v posilovně, nebo i při venkovních aktivitách. Podcenit byste neměli též praktické prvky, jako jsou ventilační otvory, a bezpečnost.
• Materiál a jeho vlastnosti – volte materiály, které jsou prodyšné, odolné a umožňují volnost pohybu. Studie potvrdily, že oblečení, které dobře odvádí pot, zlepšuje nejen pocit pohodlí, ale též sportovní výkon. Mezi často používané patří nejen syntetické materiály, jako polyester, nylon nebo spandex, a také kvalitní bavlna. 
• Střih a styl – u oblečení na sport je velmi důležité, aby vám dobře padlo a nelimitovalo vás v pohybu. Nemělo by tak být ani příliš těsné, ale ani příliš volné.
• Odolnost a trvanlivost – oblečení by mělo být odolné nejen vůči opotřebení vlivem častého používání, ale také by mělo odolávat častému praní.

 Nutrition-shop nabízí pestrou paletu dámského fitness oblečení, které se vyznačuje těmito funkčními vlastnostmi a zároveň je velmi stylové a moderní. Jistě si vyberete.

Jaké jsou druhy fitness oblečení pro ženy?

Sportovní a fitness oblečení zahrnuje rozmanité kousky, se kterými se můžete obléknout metaforicky řečeno od hlavy až k patě. Zatímco některé druhy oblečení jsou zaměřené na jeden konkrétní sport, jiné jsou univerzální a můžete je využívat při rozmanitých aktivitách.

Obecně lze říci, že je navrženo tak, aby se přirozeně přizpůsobilo pohybu těla a zároveň aby účinně odvádělo pot, což udržuje sportovce v suchu a pohodlí. Výzkumy ukazují, že některé použité materiály zároveň zlepšují krevní oběh a snižují svalovou únavu.

Na Nutrition-shop můžete vybírat z mnoha druhů dámského sportovního oblečení, k nejoblíbenějším patří:

• Funkční trička a topy – jsou vyrobena z lehkých a prodyšných materiálů, které dobře odvádějí pot a udržují tělo v suchu. Jejich předností je, že jsou často bezešvé, čím se minimalizuje tření a s ním spojené podráždění pokožky.
• Fitness mikiny – využít je můžete pro zahřátí před tréninkem nebo pro outdoorové aktivity v chladnějším počasí.
• Funkční bundy – jsou vhodné zejména pro venkovní aktivity, poskytují ochranu před deštěm a větrem.
• Sportovní legíny – nabízejí se v různých délkách, speciálními druhy jsou kompresní legíny, které zlepšují krevní oběh, nebo push-up legíny, které tvarují postavu.
• Tepláky a teplákové soupravy – jsou pohodlné, umožňují volný pohyb, zateplené varianty zahřejí.
• Sportovní podprsenky – poskytují pohodlí a bezpečí během pohybu, podle aktivity, ke které je chcete využívat, zvolte nízký, střední či vysoký stupeň podpory. Studie potvrzují, že správná sportovní podprsenka má překvapivě velký vliv na výkon.
• Doplňky – do této kategorie se řadí rozmanité druhy čepic a dalších typů pokrývek hlavy, rukavice nebo sportovní ponožky a podkolenky.

Ještě váháte, zda si sportovní dámské oblečení pořídit? Dejte mu šanci. Uvidíte, že se díky němu budete cítit mnohem pohodlněji a sebevědoměji. To vše se pak projeví nejen na vašich sportovních výkonech, ale také na vaší motivaci a odhodlání k dalšímu cvičení.